Tips: löpgrupp på onsdagar

30 mar 2022 0 kommentarer

Hej blå!

Här kommer ett tips: Vår systerförening, Täby IS Friidrott, har löpargrupper i sin verksamhet. Dessa grupper finns för olika åldrar, den yngsta gruppen är för ungdomar födda 2010-2011, dvs precis den ålder vi har vi blå grupp. 2010-2011-gruppen tränar kl 17.30-18.30 på onsdagar med utgångspunkt Ensta Krog.

Löpgruppernas träning är varierande och rolig, en blandning av löpskolning, rörlighet, löpstyrka (spänst) osv, allt i ett lekfullt och positivt sammanhang. Det finns även löpargrupper för äldre ungdomar och det är många TIS-skidåkare som är med i dessa löpgrupper, och det är väldigt uppskattat och ett bra komplement till skidträningen.

Några TIS-skidåkare är redan med i 10-11-gruppen. Kul om fler vill vara med!

Se info på Täby IS Friidrotts hemsida. Maila Sofia Malm som är ansvarig för löpargrupperna och även tränare i just 10-11-gruppen. sofia@tabyfriidrott.se

Tränarna