Glada TISare härjade i Hökarängen.
Igår, 20:33 0 kommentarer
Erik, Calle, Axel, Wille, Olivia och Tove efter Dagges Dubbel.
Skidåkning i förorten - på riktigt
Under söndagen genomfördes en dubbeltävling med sprint i både fristil och klassisk stil i Gubbängen/Hökarängen. Alla TISare, gamla som unga, åkte hem med tunga DM-blaketter i fickorna.
Riktigt rolig tävling - vi kommer tillbaka dubbelt så många nästa år!
Träningen tor 20 sep ingen gemensam
20 sep, 07:02 0 kommentarer
egen träning, se mail
/tränarna
Viktig information om Högbolägret
11 sep, 06:49 0 kommentarer
Hej!
Snart bär det iväg till Högbo och rullskidsläger.
Ta del av infon på Facebook, se nedan länk, där dublan läsa om program, packlista, matlagningslista mm.
https://www.facebook.com/groups/273787852767929/
Vi ses i Högbo!
/ tränarna
Rullskidsintervaller och lite tips
4 sep, 20:28 0 kommentarer
I kväll höll vi till i villaområde i Ensta där vi körde sprint i klassisk stil. Banan var ca 1 km lång och kuperad. Bra grejer att ta med I vätskebältet framöver är: Mutter, dauerbinda, rullskidsspets och lite energi av nåt slag. 👍
Kick off i strålande sol!
2 sep, 18:45 0 kommentarer
Efter gemensam uppvärmning med hela klubben körde svarta gruppen skidgångsintervaller - långa som korta. Efter lunch blev det teamaktiviteter och rullskidor. 👍😃
Kommande aktiviteter
|
mån 24/9
17:15-18:45 |
"Gym&Sim"
Tellusvägen 35 "Gym&Sim" |
|
mån 1/10
17:15-18:45 |
"Gym&Sim"
Tellusvägen 35 "Gym&Sim" |
|
fre 5/10
18:00-19:00 |
Torsbyläger
Torsby |
|
lör 6/10
18:00-19:00 |
Torsbyläger
Torsby |
|
sön 7/10
18:00-19:00 |
Torsbyläger
Torsby |
|
mån 8/10
17:15-18:45 |
"Gym&Sim"
Tellusvägen 35 "Gym&Sim" |
|
mån 15/10
17:15-18:45 |
"Gym&Sim"
Tellusvägen 35 "Gym&Sim" |
|
mån 22/10
17:15-18:45 |
"Gym&Sim"
Tellusvägen 35 "Gym&Sim" |
|
mån 29/10
17:15-18:45 |
"Gym&Sim"
Tellusvägen 35 "Gym&Sim" |
|
mån 5/11
17:15-18:45 |
"Gym&Sim"
Tellusvägen 35 "Gym&Sim" |
Tjäna pengar till laget
