Tisdagsträning
Tis 22 mar 2022, 18:15-19:30
Täby IP, Vikingavallen
Samling: 18:15, Vid klubbstugan/inre parkeringenKarta
Första barmarksträning för säsongen!
Anmälan stänger en timme före träningens starttid så att det lätt går att se om vi blir för få.
Vi startar med ett pass vid våran klubbstuga. Det bjuds på tuffa intervaller, dessa kan anpassas till alla olika nivåer. Lite styrkeövningar och rörlighet kommer vi också att köra.
Terränglöparskor är bra om man tar på sig. Ta med stavar, vi kan komma att köra med dem. Stavarna ska vara 10cm kortare än dina vanliga klassiska skidstavar.
Då övriga grupper inte har träning imorgon får man såklart ta med hela familjen till träningen. Skriv gärna det i kommentarsfältet så är det lättare att se hur många vi blir.
Är vi för få anmälda till träningen kan det hända att den ställs in. Men då skickas det i våran WhatsApp chatt en timme före träningens starttid.
Anmälan stänger en timme före träningens starttid så att det lätt går att se om vi blir för få.
Vi startar med ett pass vid våran klubbstuga. Det bjuds på tuffa intervaller, dessa kan anpassas till alla olika nivåer. Lite styrkeövningar och rörlighet kommer vi också att köra.
Terränglöparskor är bra om man tar på sig. Ta med stavar, vi kan komma att köra med dem. Stavarna ska vara 10cm kortare än dina vanliga klassiska skidstavar.
Då övriga grupper inte har träning imorgon får man såklart ta med hela familjen till träningen. Skriv gärna det i kommentarsfältet så är det lättare att se hur många vi blir.
Är vi för få anmälda till träningen kan det hända att den ställs in. Men då skickas det i våran WhatsApp chatt en timme före träningens starttid.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här