VASA - Var Aktiv Sluta Aldrig

Vasagruppen är en helt nystartad träningsgrupp som i första hand riktar sig till de som fyllt 17 år och uppåt, dvs när  man uppnått "junioråldern".

Det här är en grupp för dig som vill ha utmanande träningar men kanske inte är så intresserad av att tävla på elitnivå. Vi i Vasagruppen vill erbjuda en varierad och mångsidig träning för alla nivåer oavsett om du är nybörjare eller rutinerad, med fokus på glädje och gemenskap. Träningen kommer ligga parallellt med övriga gruppers träning i så stor utsträckning som möjligt så att föräldrar kan träna samtidigt som de aktiva.

Det kommer även erbjudas extra träningspass ibland utöver de ordinarie träningsdagarna.

Ambitionsnivån för vår träning är att man ska kunna genomföra Vasaloppet med den träning Vasagruppen ger. Detta betyder inte att man måste köra Vasaloppet eller att vi bara kommer köra långpass, utan det är till för att ge en fingervisning på vilken konditionsnivån som gruppen siktar på.

Under vintern kommer vi försöka köra lika mycket klassikt som skate och under barmarkssäsongen kommer vi köra allt från rullskidor, stavlöpning, cykel, MTB, orientering, simma mm.

Vid frågor kontakta Marcus Lord.