Torsdagsträning
Tor 17 mar 2022, 18:15-19:30
Arninge GK/Täby Konstsnöspåret
Samling: 18:15, SpårstartenKarta
Tro det eller ej, men vi kör ännu ett pass på skidor. I tisdags var snö nivåerna sådär, så ta med dina sämsta skidor. Skate kan vara lättats att köra, vet ej hur bra spåren är, men som vanligt fungerar det att köra klassikt!
Uppvärmning blir teknik, då kommer vi lägga fokus på åkteknik uppför backe samt att tänka på att glida ut ordentligt! Sedan blir det en form av ”egen intervall” samt en intervall med gemensamma starter. Intervallens kommer vara anpassningsbara för alla nivåer.
Välkomna!
Som vanligt är det välkommet med frågor i WhatsApp. det går även bra att meddela via WhatsApp om man blir sen till träningen.
Uppvärmning blir teknik, då kommer vi lägga fokus på åkteknik uppför backe samt att tänka på att glida ut ordentligt! Sedan blir det en form av ”egen intervall” samt en intervall med gemensamma starter. Intervallens kommer vara anpassningsbara för alla nivåer.
Välkomna!
Som vanligt är det välkommet med frågor i WhatsApp. det går även bra att meddela via WhatsApp om man blir sen till träningen.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här