Rullskidsträning
Tor 23 sep 2021, 18:15-19:30
Visinge station
Samling: 18:15, Vid parkeringenVälkommen till Torsdagens träning. Vi kör rullskidor, och som vanligt är det valfritt att välja mellan skate och klassiskt.
Vi kommer fokusera på snabbhet och testa olika typer av intervaller. Därför är skate att rekommendera för att få mest ut av passet.
Klassiska rullskidstavar bör vara omkring 30 cm kortare än din totala kroppslängd. Rullskidstavar för skate stil bör vara omkring 20 cm kortare än din totala kroppslängd.
Ta med extra stavspetsar och dricka. En reflexväst och pannlampa kan vara att föredra men det är ganska bra belysning längs rälsen.
Välkomna!
Vid frågor är det bara att kontakta Marcus Lord.
Vi kommer fokusera på snabbhet och testa olika typer av intervaller. Därför är skate att rekommendera för att få mest ut av passet.
Klassiska rullskidstavar bör vara omkring 30 cm kortare än din totala kroppslängd. Rullskidstavar för skate stil bör vara omkring 20 cm kortare än din totala kroppslängd.
Ta med extra stavspetsar och dricka. En reflexväst och pannlampa kan vara att föredra men det är ganska bra belysning längs rälsen.
Välkomna!
Vid frågor är det bara att kontakta Marcus Lord.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här