Tisdagsträning
Tis 18 jan 2022, 18:15-19:30
Arninge GK/Täby Konstsnöspåret
Samling: 18:15, Spårförgreningen till höger om startenKarta
Wooohooo! Tisdag och det är dags för träning!
Klassiska i fokus men skate är även mycket välkommet. Kan vara isigt i spåren så eventuellt klister på.
Vi kommer försöka kör, beroende på underlag, lite ”obanat” dvs klassiskt men inte i spår (inte heller i skogen). Då kommer vi försöka hålla till i skicrossen. Detta är för att stärka vadmuskeln och stabilitet i underbenet. Lite teknikbanor kan förekomma, men även det beror på underlag.
Har ni frågor är det bara att ställ dem på WhatsApp eller kontakta Marcus Lord.
Varmt välkomna!
Klassiska i fokus men skate är även mycket välkommet. Kan vara isigt i spåren så eventuellt klister på.
Vi kommer försöka kör, beroende på underlag, lite ”obanat” dvs klassiskt men inte i spår (inte heller i skogen). Då kommer vi försöka hålla till i skicrossen. Detta är för att stärka vadmuskeln och stabilitet i underbenet. Lite teknikbanor kan förekomma, men även det beror på underlag.
Har ni frågor är det bara att ställ dem på WhatsApp eller kontakta Marcus Lord.
Varmt välkomna!
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här